Para quem está procurando um treino que é bastante comparável a dançar em um clube em vez de sua rotina fitness chata, então vá, pode querer dar uma olhada no exercício de Zumba. A zumba reúne saúde, condicionamento físico e diversão, fazendo uso de quase todos os músculos do corpo enquanto você agita, torce e pisa seu caminho para estar em forma. Zumba funciona usando música dos artistas originais e esquece o costume da classe aeróbica de depender de uma contagem de 32 batidas para cada treino. Não deixe que o ambiente partidário de Zumba te engane; se você dedicar a energia e o esforço, você pode queimar gordura séria. ÂÂÂ Â Â... ÂÂÂ Â Â... ÂÂÂ Â Â... O exercício de zumba é provavelmente a rotina mais divertida para dominar especificamente para o novato do treino. Embora você possa ter dois pés esquerdos, bem como nenhum... ÂÂÂ Â Â... ÂÂÂ Â Â... experiência em dança, Zumba deve estar na lista de exercícios perfeitos para incluir em sua gordura reduzindo o condicionamento físico e estilo de vida saudável. A zumba faz uso de treinamento de força, além de treinamento de intervalo de saúde e condicionamento físico para aumentar a produção calórica, tonificação corporal total e queima de gordura. É uma técnica de misturar movimentos de dança rápida com passos que condicionam seu corpo. Diz-se que este sistema é ao mesmo tempo divertido e viciante. O exercício de zumba inclui inúmeros tipos de dança dentro do treino, incluindo pop, merengue, cumbia, reggaeton, salsa, mambo, flamenco, salsaton, rumba e calipso. As escolhas da música incluem ritmo lento e rápido para que os dançarinos possam facilmente tonificar e fortalecer seu corpo corretamente. Dança zumba - Treino de Zumba! Participe da Festa da Zumba! AVISO : Nenhum conteúdo neste aplicativo foi criado ou modificado por nós. Somos um curador que fornece acesso direto ao conteúdo disponível publicamente no Youtube. O conteúdo deste aplicativo é alimentado pelo YouTube. Não somos responsáveis por quaisquer problemas de direitos autorais, pois o aplicativo dá acesso a vídeos do YouTube como está. Não enviamos nenhum dos vídeos para o YouTube.
história da versão
- Versão 1.02 postado em 2013-06-15
Várias correções e atualizações - Versão 1.02 postado em 2013-06-15
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Outros
- Editor: TacoApps
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.02
- Plataforma: android