O Teste Intermitente Yo-Yo avalia a resistência usando um perfil semelhante a esportes como futebol, basquete e outros esportes vigorosos similares "stop-and-go". Este aplicativo permitirá que você conduza o seguinte: * O Teste de Recuperação Intermitente yo-yo, nível 1 e nível 2 * O Teste de Resistência Intermitente yo-Yo, Nível 1 e Nível 2 como definido por Jens Bangsbo da Universidade de Copenhague (dezembro de 1994) Ele vai - solicitar que você com sinais de voz ou toques que você selecionar - exibir segundos para transportar meio caminho - exibir segundos para o próximo nível de velocidade - exibir segundos durante a recuperação - distância de exibição coberta (incl. shuttles) e tempo decorrido Quando você terminar, o aplicativo fornecerá-lhe com - o nível atingido - corrida de distância total Nota: Uma estimativa aproximada do VO2Max será fornecida apenas para o Nível de Recuperação 1, desde que pelo menos 1000m (nível 15.6) tenha sido executado. Este aplicativo NÃO permitirá que você salve diretamente seus resultados (a versão Pro irá); você pode tirar uma captura de tela (botões de volume mais baixos simultaneamente). Referência: Fitness Training in Football, uma abordagem científica - por Jens Bangsbo, editor Do Instituto August Krogh - Universidade de Copenhague (dezembro de 1994). Resultados Típicos para o teste Io-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]: Masculino (Futebol): Nível internacional - 2420 m; Nível de elite - 2190 m; Moderadamente treinado - 1810 m Feminino (Futebol) : Nível internacional - 1600 m; Nível de elite - 1360 m; Sub-elite - 1160 m Quer mais? Quer expressar :) de agradecimento. Obtenha a versão pro, que oferece: - Grupo sofisticado e opções avançadas de teste individual - Análises gráficas - Salvar, exportar resultados - Dicas de voz de nível e shuttle - E mais
história da versão
- Versão 2.31 postado em 2020-12-01
Seleção de teste mudou para a tela principal - Versão 2.30 postado em 2020-11-27
Atualização divertida... adicionado citações ocasionais (somente inglês) - Versão 2.29 postado em 2020-09-30
Liberação de manutenção - Versão 2.28 postado em 2020-09-01
Adicionado suporte à língua sueca e francês - Versão 2.27 postado em 2020-08-31
Suporte à língua francesa adicionado - Versão 2.24 postado em 2020-06-04
Modificado "Confirmar Stop" opção padrão para true - Versão 2.21 postado em 2020-04-16
COVID especial: Adicionada opção para soar um bip no meio do caminho através da nave auxiliar - ajuda quando o espaço é limitado - Versão 2.19 postado em 2020-02-20
Opção adicionada para reproduzir o tom de descanso apenas nos últimos segundos da fase de descanso. Reduz a confusão. - Versão 2.17 postado em 2019-08-21
Adicionada mensagem de informação única - Versão 1.88 postado em 2016-10-25
1.88 - Alto-falante Bluetooth "caiu bipes" correção,1.86/7 - Janelas de informação (HowTo, VO2max),1.85 - Barra de progresso
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Ruval Enterprises
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 2.31
- Plataforma: android