Jim Stoppani, PhD, tem ajudado clientes de todos os níveis de condicionamento físico a construir músculos e perder gordura por mais de 20 anos. Agora, ele está aqui para ajudá-lo a construir qualidade de força e tamanho com este completo plano de treino, nutrição e suplemento de seis semanas! Stoppani é um treinador de renome mundial e criador da JYM Supplement Science. Ele ajudou milhares de pessoas em todo o mundo a alcançar suas metas de fitness com programas como Atalho para Tamanho e Atalho para Desfiar. Atalho para a Força é sua jornada de seis semanas para uma prensa de banco mais forte, agachamento e deadlift, mas também é o seu bilhete para o aumento da massa muscular, força total do corpo e poder geral. Desafiador, mas eficaz plano de treino de 6 semanas que vai ajudá-lo a construir músculo, força e poder atlético Apropriado para homens e mulheres Inclui exercícios diários, instrução de vídeo, guia nutricional, conselhos de suplementos e vídeos semanais Guia nutricional inclui planos de refeição de amostra que podem ser personalizados para se adequar a qualquer cronograma Pilha de suplementos suporta seu trabalho duro na academia e ajuda você a se recuperar de treinos difíceis Aprenda novas dicas de treinamento e nutrição com vídeos da Stoppani a cada semana Toque em um exercício para assistir a uma breve demonstração de vídeo A ferramenta de rastreamento de exercícios permite que você veja os treinos concluídos, ignorados e próximos O rastreamento de peso e gordura corporal permite que você veja seu progresso e fornece uma grande motivação Notificações de lembrete de exercícios e suplementos ajudam a mantê-lo no caminho certo Começa forte aqui.
história da versão
- Versão 1.5.0 postado em 2016-04-22
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.5.0
- Plataforma: ios