A Calculadora de Repetição permite calcular seu 1 representante no máximo! Mais útil, no entanto, é sua capacidade de converter entre as poundagens sobre uma variedade de faixas de repetição.
Por exemplo, talvez sua rotina de musculação consista em três ciclos, um para força, um para o tamanho e outro para resistência (baixas, médias e altas repetições). Esta calculadora permitirá que você pule de um ciclo para o outro e preveja seu peso efetivo inicial. Use o peso mais eficaz desde o início.
Além disso, útil é a capacidade de comparar força com outros na academia sem mudar sua própria rotina. Se você pode banco 90kg para 6 repetições e você vê outra pessoa bancando 80kgs para 10 repetições que você vai saber a partir deste aplicativo, que você é aproximadamente igual em força.
Musculatura e alavancagem do corpo superior e inferior são diferentes. Eles são tratados de forma diferente por esta aplicação. Diferentes fórmulas são usadas para exercícios superiores e inferiores do corpo.
Ah, e você também pode usá-lo para calcular o seu um representante max!
Nota: Não importa se você trabalha em quilos ou quilos - este aplicativo vai funcionar com ambos!
Desde o início deste aplicativo, nenhum relatório de acidente foi arquivado. Construído para padrões de software adequados e submetido a testes completos de unidade esta é uma calculadora em que você pode confiar.
VERSÃO PRO DISPONÍVEL Mais recursos estão disponíveis na versão profissional, tais como: * Sem anúncios * Representantes contíguos * Percentuais de Repetição * Porcentagens-alvo * Tamanhos de texto ajustáveis * Modo paisagem Lembra o último estado
história da versão
- Versão 2.4 postado em 2014-01-17
2.4 Percentuais de Peso agora na versão gratuita!,2.3 Texto selecionável em dispositivos Android suportados,+ Ajustes de layout,+ Compartilhamento de dados entre aplicativos.,2.0 Atualização de desempenho.,1.9 Correção para dicas e páginas de ajuda.,1.1.1.8 Trazido em linha com Pro Version.,1.7 Restaurado 20º representante para Corpo Inferior., interface 1.6 Mais bonita,1.5 Tamanho de arquivo menor, alterações de anúncio.,1.4 Instalação adicionada ao cartão SD. - Versão 1.3 postado em 2011-05-02
Várias correções e atualizações
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: AJP10304
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 2.4
- Plataforma: android