Programas por Diet Express1
-
Aerobics Step Exercises Livre
Fazer exercícios de passo aeróbico queima 500 calorias em um treino de 45 minutos. É eficaz porque queima gordura corporal mais rápido do que a maioria das outras formas de exercício. É um exercício corporal total que dá ao
-
Aerobic Dance Exercises Livre
Escolha seu próprio Exercício de Aeróbica a partir de mais de 7 horas de videoaulas!Este é um ótimo treino cardio e de força entregue por instrutores motivados que ensinam todos os movimentos que você precisa para moldar
-
Dance Workout Videos Free Livre
Dance e se encaixe com Salsa, Aeróbica, Bollywood, Cheerleading e Street Dance.Deixe que instrutores profissionais guiem você durante seu treino. Basta aquecer, escolher sua lição e depois esfriar. Cada sessão dura em tor