Fazer exercícios de passo aeróbico queima 500 calorias em um treino de 45 minutos. É eficaz porque queima gordura corporal mais rápido do que a maioria das outras formas de exercício. É um exercício corporal total que dá aos músculos da parte superior, bem como na parte inferior do corpo um exercício fantástico.
Este aplicativo GRATUITO permite que você experimente 2 horas de aulas de passo profissional iniciantes e intermediários onde quiser. E se você quiser mais, um IAP desbloqueia todos os vídeos e remove anúncios.
Os instrutores profissionais tornam divertido para você cada passo do caminho com todos os movimentos quebrados e repetidos tornando realmente fácil de seguir para todos os níveis de participantes.
Seis vídeos gratuitos de Pilates e Yoga gratuitos permitem que você varie seus treinos e construa a força do núcleo.
Experimente toda a diversão da aeróbica passo e o poder interior estimulante que vem do aperfeiçoamento de todos esses passos e rotinas brilhantes.
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2016-08-30
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Diet Express1
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.0
- Plataforma: android