Seja qual for o clima e a intensidade do exercício, a hidratação é um fator crítico para o desempenho. Antes da competição, é importante não beber muito ou muito pouco. Durante e após o exercício, é essencial compensar a água e os sais perdidos através da transpiração, consumindo uma bebida adequada como O.R.S (150-250ml a cada 10-15 minutos durante o exercício). Este aplicativo ajuda você a calcular a quantidade adequada de comprimidos de hidratação O.R.S. necessários para tomar com água para hidratar adequadamente seu corpo.
história da versão
- Versão 0.0.10 postado em 2018-09-05
Correções. - Versão 0.0.7 postado em 2017-06-16
Consertei alguns insetos. Mudou o limite máximo de seleção de horas para 24 horas em vez de 12 horas. - Versão 0.0.6 postado em 2016-03-10
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Clinova Ltd.
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 0.0.10
- Plataforma: android