Qualquer programa pode dizer para você comer menos e se mover mais. Noom é diferente. A abordagem comprovada baseada em psicologia da Noom identifica seus pensamentos e gatilhos enraizados e constrói um plano de jogo personalizado para ajudá-lo a formar hábitos saudáveis, mais rapidamente. Destaque no New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC e muito mais, já ajudamos mais de 45 milhões de pessoas em todo o mundo a construir hábitos de saúde e alcançar seus objetivos de saúde. As pessoas que usam Noom perdem uma média de 18 quilos em apenas 16 semanas! 78% mantêm o peso fora por mais de um ano. Aprenda a navegar pelo seu ambiente, desafie seus pensamentos, domine seus gatilhos e supere qualquer barreira que possa vir em seu caminho. Seja por comer emocionalmente, desejos no meio-dia, dificuldade com a alimentação social ou um dente doce, a solução cientificamente apoiada da Noom ajudará você a criar um plano para superar qualquer obstáculo e praticar hábitos mais saudáveis até que você os domine! O que você tem: - Abordagem de psicologia cientificamente comprovada para "enganar" seu corpo para a construção de hábitos saudáveis, mais rápido - Coaching flexível projetado para ajudá-lo a definir e alcançar seus objetivos de curto e longo prazo, e fornecer-lhe o máximo de suporte diário e responsabilidade que você precisa - você decide! - Feedback personalizado do seu coach com base em sua atividade no aplicativo e progresso - Ferramentas para rastrear seu peso, comida, exercício, pressão arterial e açúcar no sangue em um só lugar - Conteúdo interativo com mais de 250 novos artigos, incluindo guias de estilo de aventura para aplicar nosso #PsychTricks em sua vida diária, perfeitamente - Tecnologia mais inteligente para identificar seus desafios em tempo real e mantê-lo nos trilhos - Refeição personalizada + treino Planos disponíveis para levar seu progresso para o próximo nível - Nosso banco de dados alimentar mais abrangente, com mais de meio milhão de novas e atualizadas opções de registro de alimentos e códigos de barras para tornar sua experiência ainda melhor - Um pedômetro premiado e amigável à bateria para contar seus passos Nossa equipe de médicos, psicólogos, nutricionistas e personal trainers criou um novo curso que leva a pesquisa e técnicas de mudança de comportamento mais eficazes e as entrega a você em artigos diários de tamanho de mordida e desafios interativos para ensinar as habilidades necessárias para melhorar sua saúde.
história da versão
- Versão 8.26.4 postado em 2020-10-21
- Versão 8.11.0 postado em 2020-10-13
Mais correções de bugs e melhorias de usabilidade para mantê-lo Nooming. - Versão 5.1.0 postado em 2016-10-05
Correções de bugs e melhorias de usabilidade
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Noom Inc.
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 8.26.4
- Plataforma: android