• Ferramenta de gerenciamento de estresse altamente eficaz • Pode ser usado antes de dormir para controlar a insônia • Útil para estudar e trabalhar para trazer clareza, foco e liberar a tensão mental • Adequado para todos os níveis, iniciantes para avançados • Uma prática completa de relaxamento guiado de 10 minutos
Yoga Nidra é um método sistemático e científico de induzir relaxamento físico, mental e emocional profundo e completo. É uma técnica antiga baseada nos princípios do tempo testados do yoga e através da prática regular pode-se facilmente desenvolver uma sensação de relaxamento profundo, calma e paz.
Criado por Madhav West, um professor de yoga e meditação altamente experiente. Madhav recebeu 4 anos de treinamento profissional em tempo integral na Satyananda Yoga Academy Australia e na Bihar School of Yoga na Índia em Yogic Science. Também é qualificado na área de Ciência da Saúde e Medicina Naturopática.
história da versão
- Versão 1.5.2 postado em 2014-12-23
Novidade em 1.5.0: Correções de bugs para resolver vários problemas e travamentos. Obrigado por sua paciência.,.,Previously em 1.4.9: Limpei as instruções de áudio guiadas. Melhorou a qualidade do áudio e removeu alguns ruídos de fundo da gravação.,Redesenhando menus com várias novas adições, incluindo: FAQ, informações de treinamento de yoga, música e muito mais., Capacidade de atualizar para a versão completa via faturamento no aplicativo. - Versão 1.4.7 postado em 2013-01-15
Várias correções e atualizações
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Madhava
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.5.2
- Plataforma: android