Stress Free Now for Healers foi projetado em parceria com médicos e enfermeiros aqui na Cleveland Clinic, para apoiar curandeiros e cuidadores na redução do estresse e ajudá-lo a se tornar verdadeiramente presente, para nossos pacientes, bem como para aqueles em nossa vida pessoal. Praticar relaxamento acalma a mente e ativa as partes do sistema nervoso associadas a um estado relaxado e pacífico. A chave para mudar para reduzir o estresse em sua vida é se comprometer e fazer as práticas de relaxamento. Tente fazer uma prática de relaxamento pelo menos quatro vezes por semana. O que mais as Meditações de Estresse da Cleveland Clinic podem fazer por você: * Ajudá-lo a se sentir mais no controle de suas emoções estressantes * Permita que você aproveite o presente e se preocupe menos com o futuro * Permitir que você se sinta melhor sobre si mesmo e sua vida * Reduza o risco de desenvolver doenças relacionadas ao estresse Experimente as Meditações de Estresse da Clínica Cleveland agora e comece a experimentar o mundo com mais alegria e menos estresse!
história da versão
- Versão 2.0.2 postado em 2015-04-03
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Cleveland Clinic Wellness Enterprise
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 2.0.2
- Plataforma: ios