Yog Mudra em Tâmil | Yoga em Tâmil | Yog Mudrasana | யோகா முத்ரா தமிழ்
Most effective for தொப்பையை குறைத்து முதுகு வலி, சிறுநீரக பிரச்னைகளை நீக்கும் யோக முத்ரா ஆசனம்.
Uma mudra é um gesto simbólico ou ritual no hinduísmo e no budismo.Enquanto algumas lamaçais envolvem todo o corpo, a maioria é realizada com as mãos e dedos. Um mudrā é um gesto espiritual e um selo energético de autenticidade empregado na iconografia e prática espiritual das religiões indianas.
Yog Mudra In Tamil fornece os benefícios e dicas de Mudra. Este aplicativo cobriu todos os lamacentos importantes.
Gyan Mudra Shoonya Mudra Akash Mudra Vayu Mudra Prithvi Mudra Varun Mudra Surya Mudra Etc.
Você pode ser praticado o tempo todo sentado, deitado, em pé, andando ou até mesmo falando. Para bons resultados deve ser praticado por 24 minutos continuamente. Pode ser praticado por 4-5 minutos também ao mesmo tempo. Se uma mudra não pode ser feita em ambas as mãos, você pode fazê-lo em uma mão apenas
Cento e oito mudras são usadas em rituais tântricos regulares.
No yoga, mudras são usadas em conjunto com pranayama (exercícios de respiração yogic), geralmente sentados em Padmasana, Sukhasana ou Vajrasana pose, para estimular diferentes partes do corpo envolvidas com a respiração e afetar o fluxo de prana no corpo.
Mudras criam uma conexão sutil com os padrões instintivos no cérebro e influenciam os reflexos inconscientes nessas áreas. A energia interna, por sua vez, é equilibrada e redirecionada, afetando a mudança nos órgãos sensoriais, glândulas, veias e tendões.
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história da versão
- Versão 1.0 postado em 2016-12-21
Detalhes do programa
- Categoria: Educação > Ferramentas de referência
- Editor: Dishoom Dishoom
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.0
- Plataforma: android