Yog Mudra em Marathi | Yog Mudrasana | Yog Mudra | योग मुद्रा | Yoga em Marathi Uma mudra é um gesto simbólico ou ritual no hinduísmo e no budismo.Enquanto algumas lamaçais envolvem todo o corpo, a maioria é realizada com as mãos e dedos. Uma mudra é um gesto espiritual e um selo energético de autenticidade empregado na iconografia e prática espiritual das religiões indianas. संपूर्णपणे भिन्न असणारे आणि आयुर्वेदाच्या तत्वावर आधारित असणाऱ्या योग मुद्रांना एक रोगनिवारक पद्धती म्हणून समजले जाते. मुद्रा या संस्कृत शब्दाचा अर्थ आहे हावभाव किंवा शरीरस्थिती. एखादी मुद्रा करताना संपूर्ण शरीराचा वापर करावा लागू शकतो किंवा केवळ साध्या हाताच्या ठेवणीचा. मुद्रांचा वापर हा योगाचे श्वसन व्यायाम यांच्या संयोगाने केला जातो जेणे करून श्वसनाद्वारे शरीरातील विविध भागांना उद्दीपित केले जाते ते प्राणाचा शरीरात संचार व्हावा म्हणून. Yog Mudra Em Marathi oferece os benefícios e dicas do Mudra. Este aplicativo cobriu todos os lamacentos importantes. Gyan Mudra/ज्ञान मुद्रा Shoonya Mudra/शून्य मुद्रा Akash Mudra/आकाश मुद्रा Vayu Mudra/वायू मुद्रा Prithvi Mudra/पृथ्वी मुद्रा Varun Mudra/वरून मुद्रा Surya Mudra/सूर्य मुद्रा Etc. Você pode ser praticado o tempo todo sentado, deitado, em pé, andando ou até mesmo falando. Para bons resultados deve ser praticado por 24 minutos continuamente. Pode ser praticado por 4-5 minutos também ao mesmo tempo. Se uma mudra não pode ser feita em ambas as mãos, você pode fazê-lo em uma mão apenas Cento e oito mudras são usadas em rituais tântricos regulares. No yoga, mudras são usadas em conjunto com pranayama (exercícios de respiração yogic), geralmente sentados em Padmasana, Sukhasana ou Vajrasana pose, para estimular diferentes partes do corpo envolvidas com a respiração e afetar o fluxo de prana no corpo.
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2016-12-20
Detalhes do programa
- Categoria: Educação > Ferramentas de referência
- Editor: Dishoom Dishoom
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.1
- Plataforma: android