Finalmente disponível também em inglês!
É possível obter resultados em apenas 5 minutos de treinamento! Sim, é!
Os Aplicativos de Treinamento oferecem exercícios diários que são planejados e programados por profissionais. Todos os exercícios são curtos e muito eficazes! Com a ajuda de funcionalidades de diário e temporizador é fácil começar a treinar e acompanhar o seu progresso pessoal.
Com a ajuda deste aplicativo você pode melhorar seu desempenho físico como potência, resistência e velocidade com métodos de treinamento de alta intensidade. A lenght dos exercícios varia de 4 a 30 minutos e são feitos principalmente com quase nenhum equipamento.
Nossos exercícios são planejados para que você possa começar a treinar na academia, em casa ou, por exemplo, em hotel durante uma viagem. Há apenas 3 exercícios visíveis de cada vez, um para hoje, ontem e amanhã. Um desses exercícios é sempre totalmente livre de equipamentos para que você possa fazê-lo virtualmente em qualquer lugar.
O diário de exercícios acompanha os exercícios que você fez e também seus resultados (tempo, repetições). O temporizador preenche automaticamente o tempo de treino para o diário.
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história da versão
- Versão 2.5.1 postado em 2016-06-30
v2.5.1 Correções menores para usabilidade,v.2.5,- Todo o conteúdo agora desbloqueado e gratuito para uso para todos os usuários!
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Training Apps
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 2.5.1
- Plataforma: android