Estudantes universitários: construam músculos com exercícios diários, um plano nutricional e muito mais! Este plano de construção muscular vai ensiná-lo a treinar para ganhos, comer bem com um orçamento, complementar sabiamente, e fazer malabarismo com as demandas da vida universitária. Você terá todas as ferramentas que precisa: instrução de vídeo, exercícios diários, ferramentas nutricionais e muito mais, tudo gratuito. O atleta profissional de fitness Steve Cook projetou este treinador universitário especificamente para os alunos, com suas necessidades únicas em mente. Ele vai ajudá-lo a alcançar os melhores resultados possíveis com o que você tem disponível. Você também aprenderá a aplicar as lições de halterofilismo e aptidão à sua vida, acadêmicos, trabalho, experiência universitária e além. A aula está em sessão.
• plano de construção muscular de 12 semanas projetado para torná-lo maior e mais forte • Criado por Steve Cook: Bodybuilding.com modelo de porta-voz, atleta da Optimum Nutrition, modelo de capa e competidor físico • Construa a massa muscular máxima com um plano diário de treino universitário, ferramentas nutricionais e ajuda de suplemento • Este treinador universitário exclusivo apresenta guias de definição de metas e gerenciamento de tempo para ajudá-lo a equilibrar a escola, o condicionamento físico e a diversão • Ferramentas nutricionais incluem um plano de refeição amostral para ganhar peso e dicas para comer grande em um orçamento • Plano de supação mostra quais supps tomar, quando tomá-los, e como obtê-los por menos • Toque em um exercício para assistir a uma breve demonstração de vídeo • Ferramenta de rastreamento de treino permite que você veja os treinos concluídos, ignorados e próximos • Rastreamento de peso e gordura corporal permitem que você veja seu progresso e forneça uma grande motivação • Notificações de lembrete de exercícios e suplementos ajudam a mantê-lo no caminho certo
Prepare-se para levantar, aprender e transformar. Vamos crescer.
história da versão
- Versão 1.4.43 postado em 2016-12-21
Node chef atualização - Versão 1.4.40 postado em 2016-09-16
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.4.43
- Plataforma: android