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Step Aerobics Workouts 1.0

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Fazer Step Aeróbica Os exercícios queimam 500 calorias por treino de 45 minutos. É eficaz porque queima gordura corporal mais rápido do que a maioria das outras formas de exercício. É um exercício corporal total que dá aos músculos da parte superior, bem como na parte inferior do corpo um exercício fantástico. Este aplicativo GRATUITO permite que você experimente 6 horas de aulas de passo profissional iniciantes e intermediários onde quiser. Os instrutores tornam divertido para você cada passo do caminho - todos os movimentos são quebrados e repetidos tornando fácil de seguir. Oito exercícios gratuitos de Ezee Strength gratuitos de BÔNUS permitem que você varie seus treinos e construa a força do núcleo. Outros exercícios disponíveis para desbloquear incluem: Conjunto de etapas intermediárias 2 Coreografia passo avançado Aptidão de Combate Rotinas de Dança de Rua Yoga Aprenda movimentos de dança de zumba Dança zumba

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  • Versão 1.0 postado em 2015-07-28

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