Tênis de etapa dividida esportiva mais Conceitos Baseados em Evidências (EBC) inerentes a essas novas aplicações de treinamento revolucionar sua abordagem para competir em seu esporte. Treine todo o seu corpo integrando seus sistemas sensoriais e físicos com sequências de tempo precisas que emulam os movimentos do seu oponente. Este aplicativo Tennis Plus inclui os 10 exercícios originais do Sports Split Step Tennis App e um adicional 5 brocas de alimentação manual. Os exercícios adicionais permitem que o atleta melhore sua aceleração e velocidade de movimento de uma maneira progressivamente desafiadora, enquanto trabalhando com uma bola de mão tossed. Ênfase em ver, antecipar, ouvir e em seguida, reagir fornece um processo pelo qual todos os atletas podem aumentar sua habilidades sensoriais-motoras, algo referido como Treinamento Baseado em Reação. O Aplicativo fornece o tempo necessário (usando bipes) para permitir o feedback do treinador para amordaçando seu jogo, enquanto ao mesmo tempo usando uma sequência de luzes VERMELHAs para permitir que o atleta 'teclas' para quando preparar o carregamento para a etapa dividida. As características incluem: 1. Três níveis de dificuldade (Lento, Médio, Rápido). 2. Seleções de movimento de 15 brocas diferentes. 3. Brocas têm movimentos cronometrado em 8 direções ou combinações diferentes de Trajeto. 4. Oito brocas estão fechadas (repetíveis) e 2 brocas são selecionáveis pelo usuário como Padrões abertos (aleatórios) ou fechados. 5. Uma experiência simples e divertida de introduzir atletas ao motor sensorial Treinamento. 6. Estímulo único para gerar o tempo para movimentos iniciais usados em muitos diferentes esportes (ou seja, passo dividido no tênis ou pré-hop no beisebol). 7. Um ambiente de treinamento para combinar movimentos iniciais com esporte específico desenvolvimento (ou seja, fusão da etapa dividida, movimento para bola, e bater uma bola de tênis imaginária). 8. Pistas sensoriais (tanto visuais quanto audiovisuais) para antecipar o movimento envolvidos em aprender ao tempo e bater uma bola imaginária, (ou seja, desaceleração e execução de um movimento esportivo específico). 9. Desafios que melhoram a agilidade e o equilíbrio para todos os atletas, ao mesmo tempo melhorando o condicionamento específico dos esportes. 10. Permite ao tenista a oportunidade de aprender a etapa dividida enquanto batendo bolas. 11. Permite aos treinadores oportunidades de dar feedback de traçado ao bater bolas, sem sacrificar a preparação adequada para executar a etapa dividida. Brocas de sombra (pistas incluem 4 setas direcionais) 1. Split-Hop (tempo vertical do salto, sem setas direcionais) 2. Esquerda (movendo-se para a seta direcional esquerda) 3. À direita (movendo-se para a seta direcional direita) 4. Meio (movendo-se como em um tiro de dentro para fora, setas direcionais esquerda e direita juntos) 5. Lateral (movendo-se para setas direcionais esquerda, média e direita, fechadas ou Aberto) 6. Fwd Esquerda (movendo-se para frente e para a esquerda, superior e esquerda Setas Direcionais) 7. Fwd Right (movendo-se para frente e para a direita, setas direcionais superiores e direitas) 8. Para trás à esquerda (movendo-se para trás e para trás, para trás e para a esquerda, para baixo e para a esquerda das setas direcionais) 9. Back Right (movendo-se para trás e para trás, para trás e para a direita, setas direcionais inferiores e direitas) 10. Todas as direções (movendo-se em cada uma das 8 diferentes (Fechada ou Aberta) Brocas de esfera de alimentação manual (padrões se repetem continuamente) 1. Tempos médios entre 6 bolas 2. Três Médios, depois 3 Tempos lentos entre 6 bolas 3. Dois Médios, depois 2 Lento, depois 2 Tempos rápidos entre 6 bolas 4. Dois Extra-Lentos, depois 2 Rápido, depois 2 Vezes médias entre 6 bolas 5. Alternando rápido, em seguida, tempos extra-lentos entre 6 bolas
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2013-11-22
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: RB Communications, Inc.
- Licença: Avaliação gratuita
- Preço: $7.99
- Versão: 1.0
- Plataforma: ios