DESTRUA SEU ABDÔMEN! . . . com o sistema de fitness de ponta que derrete gordura da barriga, tocha calorias e esculpe cada músculo. SPEED SHRED é a nova série de exercícios em vídeo da Men s Health DeltaFit e do especialista em treinamento metabólico BJ Gaddour, C.S.C.S. É baseado inteiramente na nova ciência do treinamento de resistência metabólica. Cada treino são 18 no total é uma fusão estratégica de intervalos de alta intensidade e treinamento de força. Esta combinação cria uma fórmula potente de queima de gordura que você vai te fazer mais magra e mais rápida do que você jamais pensou possível. COMO FUNCIONA: Basta baixar o aplicativo SPEED SHRED gratuitamente e você terá acesso instantaneamente a um vídeo gratuito de 30 minutos de treino, além do Guia do Usuário de Tricos de Velocidade que detalha cada treino e dá o plano Speed Shred Diet e o 82-Day Speed Shred Training Journal. Depois de baixar o aplicativo, experimente o Pure Power, o treino que está incluído gratuitamente. É o primeiro treino no programa SPEED SHRED. Você pode visualizá-lo no seu iPad, ou na televisão usando um cabo HDMI e um Adaptador LIGHTNing Digital AV para iPad. Ou, melhor ainda, transmiti-lo sem fio para a sua televisão com a Apple TV. Se você gosta do treino, experimente todo o programa! Cada treino adicional SPEED SHRED está disponível para compra por apenas $5.99. A cada treino, você vai: *Esculpe seu abdômen! *Cinzel seu peito! *Exploda seus braços! *Construa suas costas e ombros! *Esmague seus quadriciclos, glúteos e tendões! A MELHOR PARTE: Para fazer os treinos de 82 DIAS DE SHRED SPEED, tudo o que você precisa é de pares de halteres, um passo ou caixa, uma bola suíça e cerca de 1,80 m de espaço aberto. É simples. É conveniente. FUNCIONA! Baixa automaticamente atualizações, a menos que seja alterada em Configurações.
história da versão
- Versão 2.1.1 postado em 2013-05-12
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Rodale Inc. Digital
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 2.1.1
- Plataforma: ios