Atalho para Shred é o último plano de exercício de perda de gordura do Dr. Jim Stoppani. Toda semana, você realizará seis exercícios hiit que vão ajudá-lo a perder peso, construir músculos e, finalmente, mostrar esses abdominais. Juntamente com este programa de exercícios, você terá vídeos completos de exercícios e exercícios, ajuda dietética, rastreamento de exercícios e acesso Bodybuilding.com All Access. Através do All Access, você terá mais de 20 outros aplicativos de exercícios e mais de 50 planos de treino. Vídeos de visão geral introdutório Plano de treino de 6 semanas com rastreamento Vídeos de exercícios passo a passo Plano de dieta com refeições de amostra, lista de alimentos e macros Veja a biblioteca completa de todos os planos de acesso: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
história da versão
- Versão 2.1.0 postado em 2018-03-19
Nesta versão mais recente, atualizamos os aplicativos para que eles se conectem melhor à sua experiência web. Agora, quando você olhar para um plano de treino em seu telefone, pad ou computador de mesa, você verá exatamente a mesma coisa. Além disso, quando você rastreia um plano via aplicativo de exercícios, ele irá sincronizar automaticamente com sua conta All Access na web. Como sempre, você ainda está recebendo as melhores informações de condicionamento físico e planos dos melhores treinadores - você está apenas recebendo-os com um lifting facial!
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Comida & Bebida
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 2.1.0
- Plataforma: android