Este programa de levantamento hardcore de 12 semanas ajudará você e um parceiro a tirar proveito de representantes forçados e outros métodos de treinamento exclusivos para ver o tipo de crescimento muscular que você só sonhou. O treinador Tom "Rage" Fuller dá-lhe exercícios diários, um plano nutricional, guia de suplementos e muito mais! Fuller e IFBB pro Mike "Wicked" Van Wyck lhe mostrarão tudo o que você precisa para dar aos seus músculos a mensagem mais alta que eles já receberam. O programa foi projetado para você e um parceiro se apresentarem juntos, mas também há um guia para realizar sessões solo hrt quando você não tem um parceiro, mas deseja o mesmo nível de intensidade. Se o crescimento é sua prioridade máxima e você recebe trabalho duro, Hellraiser é para você! Plano de fitness eficaz de 12 semanas que ajudará você e seu parceiro de levantamento a construir músculos e força Apropriado para elevadores experientes Inclui exercícios diários, instrução de vídeo, guia nutricional, conselhos de suplementos e vídeos inspiradores Guia nutricional inclui um plano de refeição amostral e conselhos sobre como montar suas refeições Complemente o plano para ajudá-lo a se sentir forte durante seus treinos e apoiar suas metas de fitness Quatro vídeos completos de treino, além de um vídeo guia para prevenção de lesões Toque em um exercício para assistir a uma breve demonstração de vídeo A ferramenta de rastreamento de exercícios permite que você veja os treinos concluídos, ignorados e próximos O rastreamento de peso e gordura corporal permite que você veja seu progresso e fornece uma grande motivação Notificações de lembrete de exercícios e suplementos ajudam a mantê-lo no caminho certo Pronto para crescer? Comece hrt hoje!
história da versão
- Versão 1.4.1 postado em 2016-09-07
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.4.1
- Plataforma: ios