Um sistema imunológico robusto é o exército do seu corpo contra germes e vírus. Um sistema imunológico forte depende de nutrição saudável e condicionamento físico. Exercícios de aumento de imunidade, juntamente com alimentos ricos em vitamina C e outros nutrientes trabalham juntos para construir imunidade. A guia Imunidade do HealthifyMe fornece ferramentas poderosas como verificador de imunidade - IRA (Immunity Risk Assessment), treinos fáceis em casa projetados por treinadores de fitness, conselhos sobre alimentos que aumentam a imunidade para crianças e família por treinadores de dieta. A guia de imunidade abriga; rastreador de lavagem de mão, rastreador de sono, rastreador de treino, rastreador de perda de peso e rastreador de alimentos. Também inclui vídeos de treino caseiro sem equipamentos para homens e mulheres, como: Exercícios de corpo inteiro - abdômen, gordura da barriga, bíceps, peito, braços, ombro e quadriciclos. Yoga - exercícios de alongamento e práticas respiratórias. Essas melhores práticas ajudam a aumentar o poder de imunidade do seu corpo. Participe de desafios diários com os amigos para melhorar o condicionamento físico e perder peso. Perder peso não é difícil. O contador de calorias do HealthifyMe ajuda você a perder peso e se adaptar a dados de saúde, rastreadores de fitness e um plano de dieta especializado. Deixe seu contador de calorias, gráfico de dieta e calculadora nutricional guiá-lo para suas metas de perda de gordura. Comer de forma saudável é uma brisa com muitas receitas saudáveis. O rastreador de fitness incentiva você a seguir seu plano de treino, ou fazer yoga. Rastreador abrangente de saúde e estilo de vida: principais características 1. Emagreça com um plano de dieta pessoal para construir imunidade e alcançar metas de saúde e fitness. HealthifyMe cria um gráfico de dieta e planejador de refeições a partir de seus dados de saúde e IMC para que você saiba exatamente como fazer sua dieta e exercícios. 2. Coma saudável com sua nutrição e calculadora calórica! Registre refeições com um toque, verifique suas macros ou simplesmente tire uma foto do seu almoço. Acesse o maior banco de dados de alimentos indianos, incluindo culinárias internacionais e receitas saudáveis, de dal a dosa, com tamanhos de porção indianos. 3. Conte calorias: veja seus dados de saúde, perda de peso, progresso da perda de gordura e calorias diárias de relance. Faça da contagem de calorias um hábito enquanto você começa hábitos alimentares saudáveis. 4. Rastreie seus dados de saúde com uma calculadora nutricional que quebra a ingestão de proteínas, fibras e carboidratos com um mapeamento preciso de macronutrientes. 5. Obtenha sugestões personalizadas de saúde e perda de peso 24* 7 da Ria, a primeira nutricionista movida a IA do mundo, impulsionada por mais de 200 milhões de registros de alimentos e academias. Obtenha respostas instantâneas, insights e feedback sobre seu plano de dieta e exercícios. 6. Seu gráfico de dieta, perda de gordura, rotina de academia e yoga é ainda mais eficaz com ajuda de especialistas! Conecte-se com instrutores profissionais de yoga, nutricionistas e nutricionistas para desfrutar de coaching dedicado.* 7. Seu plano de dieta especializado permite gerenciar facilmente as condições de saúde dietéticas (diabetes, tireoide, PCOS, colesterol, hipertensão) e ajudar o sistema imunológico global a combater infecções virais e bacterianas. 8. Encontre conselhos de saúde, receitas e sua dose diária de motivação para seus objetivos de fitness através de conteúdo fresco no feed do seu aplicativo, todos os dias. Inicie sua jornada de perda de peso hoje e use seu contador de calorias para acompanhar o progresso. Junte-se a 15 milhões de usuários que perderam peso e ganharam confiança com nosso premiado rastreador de saúde e calorias. Coma melhor, perca peso e se êxicar! A confiança de hospitais como Manipal, Medanta, Cloud9 & Sakra, juntamente com a orientação de alguns dos melhores profissionais de saúde, permite que a HealthifyMe combine tecnologia e a mais recente ciência médica para fornecer o melhor em soluções de fitness e perda de peso. -------- Sincronizar com pedômetros O HealthifyMe sincroniza os dados de atividade e contador de passos, integrando-se perfeitamente com o HealthifyMe Rist, Samsung Health, Google Fit, Garmin e Fitbit. PERMISSÕES NECESSÁRIAS: Localização: trilhas ao vivo suas corridas, caminhadas e ciclismo. Armazenamento de leitura/gravação: compartilhar arquivos e imagens no chat. Câmera: Chamada de vídeo, reconhecimento de comida, uploads de fotos
história da versão
- Versão N/A postado em 2020-09-27
correções de bugs ⭐ e melhorias de desempenho - Versão v7.4 postado em 2018-01-21
* Várias correções de bug/crash e otimizações. - Versão v2.1 postado em 2014-11-06
Várias correções e atualizações
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: HealthifyMe (Calorie Counter, Weight Loss Coach)
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: Array
- Plataforma: android