Chega de mexer com planilhas e impressões na academia. Este aplicativo calcula os pesos que você deve usar, com base em suas máximas de um representante, para o protocolo Hatch Squat de 12 semanas. O aplicativo também facilita o controle de onde você está no ciclo e o progresso que você faz de ciclo em ciclo.
Este ciclo de agachamento dianteiro e traseiro de dois dias foi provado para adicionar algum peso sério ao seu agachamento. Se você está procurando por um programa de força específico de agachamento, dê ao Hatch uma chance.
história da versão
- Versão 1.1 postado em 2015-10-06
- Corrigimos um bug relacionado à adição de novo ciclo de agachamento.
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Evidence Based Athlete, LLC
- Licença: Avaliação gratuita
- Preço: $0.99
- Versão: 1.1
- Plataforma: android