O aplicativo de fitness #1 da Europa permite que você se esgote a qualquer hora, em qualquer lugar com o melhor personal trainer digital - sem necessidade de academia. Qualquer que seja o seu nível de condicionamento físico, alcance seus objetivos rapidamente e construa hábitos saudáveis com treinos HIIT personalizados e coaching de áudio. Perder peso, ganhar músculos ou melhorar seu condicionamento físico nunca foi tão simples. POR QUE FREELETICS? • Freeletics significa liberdade. Trabalhe em si mesmo e em sua forma física livre de desculpas como tempo, equipamento, espaço, dinheiro ou know-how. Junte-se a 42 milhões de outros fazendo seu treino quando e onde quiserem. • Veja resultados rápidos com o personal trainer digital mais avançado e treinos hiit eficazes. Seu personal trainer de IA adapta tudo para você, aprendendo com cada exercício e um feedback para criar seu exercício perfeito, sempre. Nenhuma pessoa tem o mesmo plano de treino - isso é totalmente personalizado fitness. • Seguimos uma abordagem holística para o fitness e o auto-desenvolvimento. Combinamos hiit fitness, mindfulness, conhecimento e motivação para ajudá-lo a aperfeiçoar seu treinamento e construir uma base forte para mudanças positivas ao longo da vida. A versão gratuita do aplicativo contém 20 exercícios de peso corporal HIIT, 25 exercícios, 20 sessões de áudio, pontos de treino e uma comunidade de milhões. Se você quiser se preparar para o sucesso a longo prazo com a orientação de um personal trainer a cada passo do caminho, você pode usar o Freeletics Coach com uma garantia de de volta de 14 dias. O que você ganha atualizando para o Freeletics Coach: Treinamento • Desfrute de seu próprio personal trainer alimentado por IA, que coloca todos os treinos hiit juntos com base em sua experiência, objetivos, nível de fitness e preferências. • Viajando ou com pouco tempo? Precisa ficar quieto? Preso sem equipamento ou não pode ir para uma corrida? Não há problema. Diga ao seu personal trainer o que está acontecendo e ele adaptará seu treino para atender às suas necessidades. • Seu plano de treino será compilado em uma "Jornada de Treinamento." Escolha entre 20 Jornadas de Treinamento no aplicativo, cada uma com um foco de fitness diferente. Fique atento às nossas edições limitadas por atletas profissionais. • Escolha seu estilo de treino. Seja correndo, hiit peso corporal ou pesos na academia - ou uma combinação destes - há uma jornada de treinamento para você. A forma física nunca mais será chata. • Progresso em seu treinamento com milhares de variações de treino HIIT e mais de 180 exercícios. • Controle seu treino a partir do Apple Watch e rastreie seus dados de aptidão no aplicativo Apple Health. O Coach de Treinamento está incluído nos pacotes de Treinamento, Treinamento e Nutrição e Corpo & Mente. Mentalidade • Adicione o coaching de áudio ao seu personal trainer, ajudando você a construir uma mentalidade forte e equilibrada e encontrar motivação duradoura para melhorar sua saúde e forma física. O complemento perfeito para seus treinos HIIT. • Em sessões de 5 a 20 minutos, aprenda a construir hábitos, aumentar a perda de peso, desstressar e melhorar seu foco, treinamento, recuperação e sono. A base perfeita para o sucesso real. • Os cursos incluem foco, estresse, sono, fitness, nutrição e motivação. O Mindset Coach só está incluído no pacote Body & Mind. ASSINATURAS E TERMOS Oferecemos 8 opções de assinatura de renovação automática: • Treinamento (3 / 6 / 12 meses) • Training & Nutrition (3 / 6 / 12 meses) • Body & Mind (3/ 12 meses) O Coach de Nutrição faz parte do aplicativo Freeletics Nutrition. Sua assinatura é renovada automaticamente se não for cancelada pelo menos 24 horas antes do término do período atual de assinatura. Você será cobrado pelo próximo período de assinatura até 24 horas antes da assinatura atual expirar. Gerencie sua assinatura e desabilite a renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua conta da Apple. Você tem o direito de retirar sua assinatura inicial dentro de 14 dias. Ao comprar, você aceita nossos Termos de Uso (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) e Política de Privacidade (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy). Entre em contato conosco em [email protected] ou siga @Freeletics nas redes sociais para inspiração diária de treino. Seu personal trainer está pronto quando estiver.
história da versão
- Versão 3.12 postado em 2013-06-26
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Freeletics GmbH
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 6.47.0
- Plataforma: ios