Este aplicativo contém mais de 200 animações de exercício, bem como descrição para cada exercício para os seguintes grupos musculares: Abdominais, Costas, Bíceps, Bezerros, Peito, Antebraços, Glúteos e Quadris, Hamstrings, Quadríceps, Ombros, Trapezius, Triceps.Este aplicativo contém Folhas de Treino e Exercícios para os seguintes 10 treinos feitos sob medida: Ciclo de 4 Semanas, Conjunto Composto, Perda de Gordura, Conjuntos de Saltos, Exercícios Masculinos, Ganho Muscular, Rotina de Amostra, Super Set, Massa das Mulheres, Treino feminino.Este aplicativo contém informações adicionais sobre as seguintes áreas associadas a exercícios e treinamento: Gráfico de Frequência cardíaca, Recuperação, Treinamento de Alvos, Fatores de Treinamento de Metas.
história da versão
- Versão 2.0 postado em 2009-11-01
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: FitnessApps
- Licença: Avaliação gratuita
- Preço: $4.95
- Versão: 2.0
- Plataforma: windows