Este aplicativo tem diferentes categorias de exercícios de haltere.-Dumbbell Workouts-Shoulder Dumbbell Workouts-Back Dumbbell Workouts-Trapezius Dumbbell Workouts-Biceps Dumbbell Worouts-Triceps Dumbbell Workouts-Leg Dumbbell Workouts-Abdomin Dumbbell Workouts-Forearm Dumbbell WorkoutsO principal benefício para o uso de exercícios de haltere em suas rotinas de treino é que em cima de exercitar os principais músculos, exercícios de halter também exigirão a entrada de vários músculos estabilizantes também. Isso contrasta com o exercício em máquinas do tipo academia, onde os principais músculos-alvo são isolados e são os únicos a serem utilizados. Exercícios de halteres permitem que os músculos cúmplices cresçam em força juntos e evitem que grupos musculares se desenvolvam independentemente e fora de sincronia. Adicionaremos mais alguns exercícios na próxima atualização. Nota:Este aplicativo é adiciona suporte. Palavras-chave : Treinos de haltere, exercícios de haltere, exercícios de haltere, dumbbell excercises, exercícios de bíceps, treinos de tríceps, exercícios de abdomin, exercícios de forearam, exercícios de haltere de bicep, exercícios de haltere tricep, exercícios de haltere no peito, exercícios abdomin dumbbell, exercícios de haltere forearam
história da versão
- Versão 1.5 postado em 2013-06-21
Várias correções e atualizações - Versão 1.5 postado em 2013-06-21
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Outros
- Editor: Mobileapptray
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.5
- Plataforma: android