Um plano de construção muscular baseado em parceiros com exercícios diários, um plano de refeição de amostra, vídeos de treino e muito mais! Em seu núcleo, Duel é um plano de construção muscular que ajudará você e seu parceiro de treino a aumentar a força e colocar massa muscular de qualidade. Projetado especificamente para parceiros, o Duel lhe dará uma educação da melhor forma de utilizar seu parceiro de treinamento e como ser um parceiro melhor. O treinador de desempenho e atleta da MuscleTech Marc Megna irá guiá-lo durante as próximas seis semanas. Ele mostrará como executar as várias técnicas de treinamento que você encontrará, e demonstrará as melhores maneiras de ajudar seu parceiro através de movimentos difíceis e protocolos de levantamento. Plano de construção muscular de seis semanas projetado especificamente para parceiros de treinamento Projetado pelo treinador de desempenho e atleta da MuscleTech Marc Megna Inclui exercícios diários, instrução de vídeo, plano nutricional e complementar, e muito mais A cada semana, você e seu amigo de treinamento serão desafiados com novas técnicas de treinamento O plano nutricional fornece um plano de refeição amostral e lista de alimentos para mostrar o que comer, quanto comer e quando comê-lo Guia de suplemento simples oferece conselhos sobre quais produtos levar e como eles vão impactar seus resultados Toque em um exercício para assistir a uma breve demonstração de vídeo A ferramenta de rastreamento de exercícios permite que você veja os treinos concluídos, ignorados e próximos O rastreamento de peso e gordura corporal permite que você veja seu progresso e fornece uma grande motivação Notificações de lembrete de exercícios e suplementos ajudam a mantê-lo no caminho certo Obtenha o melhor coaching para ajudar você e seu parceiro a construir músculos, força e unidade competitiva! Com o programa duelo de Marc Megna, você nunca crescerá sozinho.
história da versão
- Versão 1.5.0 postado em 2016-09-11
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 1.5.0
- Plataforma: ios