The Digest Diet 1.0.2
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Sobre The Digest Diet
O aplicativo Digest Diet foi projetado como um companheiro do nosso livro best-seller, The Digest Diet, o plano simples e eficaz de perda de peso da editora-chefe da Reader's Digest, Liz Vaccariello, que se concentra em alimentos saudáveis e naturais mostrados para ajudá-lo a liberar gordura e perder quilos de forma rápida e segura. O painelista de teste mais bem sucedido na Equipe de Teste de Dieta Digest perdeu 26 quilos em 3 semanas!
Com mais de 85 receitas deliciosas, cada uma desenvolvida para ajudar os usuários a perder peso, o aplicativo Digest Diet apresenta:
• mais de 85 receitas para café da manhã, almoço, lanches, jantar, sobremesa e shakes – com receitas tanto do livro The Digest Diet quanto de uma prévia das receitas do The Digest Diet Cookbook • Fotos em cores completas para cada receita • Dicas de receitas, trocas, informações nutricionais e principais liberadores de gordura para cada prato • Compras lista personalizáveis para compras fáceis de organizar e simplificadas • personalização "Meus Favoritos" para uma lista de um toque de receitas favoritas • "Quantas porções?" calculadora para cada receita, para escalar para cima ou para baixo e personalizar dependendo da necessidade doméstica
O aplicativo Digest Diet também mostra o "exercício de liberação de gordura" de 12 minutos especialmente projetado no livro, oferecendo o mesmo circuito de quatro movimentos de fitness para ajudar o usuário a perder peso. Cada exercício pode ser feito em nível iniciante, intermediário ou avançado, e há ilustrações claras passo a passo para explicar melhor a maneira certa de aproveitar ao máximo o treino.
Finalmente, o aplicativo Digest Diet tem links para folhas de trapaça, PERGUNTAS FREQUENTES e a comunidade de dieta digerida solidária, encorajando uns aos outros a perder peso e desenvolver hábitos mais saudáveis – para toda a vida.