Shortcut to Size with Jim Stoppani 1.3.2
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Sobre Shortcut to Size with Jim Stoppani
Dos laboratórios da Universidade de Yale às academias mais hardcore da América, o Dr. Jim Stoppani dedicou toda a sua carreira à experimentação da ciência da musculação. Ele sabe o que funciona, e o que não funciona. Pela primeira vez, você pode obter todo esse conhecimento e experiência em um programa baseado em ciência em seu iPhone: o Atalho de 12 Semanas de Jim Stoppani para tamanho - Alimentado por Bodybuilding.com. Visões gerais introdutórias sem atrito com vídeos e conteúdo. Seção do Programa de Exercícios de 12 semanas, onde você pode ver os treinos concluídos, ignorados, próximos. Toque em um exercício para assistir a um vídeo de como executá-lo corretamente. Seção nutricional com visão geral, amostras de refeições, listas de alimentos, macros / micros display, contador de calorias e muito mais. Suplementos página visão geral, suplementos recomendados e quando tomá-los. Perfil oferecendo estatísticas, progresso e configurações atuais. Rastreamento de peso/gordura corporal. Exercícios e notificações de lembrete de suplementos. Obtenha todas as informações necessárias sobre treinamento, nutrição e suplementação, e prepare-se para bater os pesos e construir o seu melhor eu!