RSI Prevention 2.1
Você poderá baixar em 5 segundos.
Sobre RSI Prevention
RSI (Lesões por Esforços Repetitivos) Prevenção para usuários de PC - um programa de computador que é fácil de usar, fácil de instalar e configurar. Ele lembra os usuários de PC de quando fazer uma pequena pausa - a cada 10 minutos, 30 min e 60 min (esses intervalos são configuráveis). Para evitar que o RSI ocorra ou piore, os usuários de PC precisam fazer pausas curtas regulares durante as quais podem descansar os olhos, pescoço, braços e mãos, e realizar alguns exercícios simples de alongamento. RSI são lesões no tecido mole do corpo causadas por repetição, uso excessivo, uso indevido, posição estranha, movimentos fortes, vibração, temperaturas frias, etc. O tecido mole inclui: tendões, ligamentos, músculos, fáscia, nervos e vasos sanguíneos. As partes do corpo mais afetadas durante o trabalho de escritório e o uso do computador são os olhos, pescoço, ombros, braços, cotovelos, pulsos, mãos e dedos. Essas lesões podem se tornar crônicas, permanentes e muito incapacitantes, por isso, por favor, não espere até que seja tarde demais - é muito mais fácil preveni-los do que curá-los uma vez contraídos. Quando você faz uma pequena pausa do seu PC, por favor, evite olhar para o monitor, relaxe seus olhos olhando ao redor de alguns objetos distantes e de tempos em tempos fechá-los e esfregá-los muito suavemente; esticar e flexionar os dedos, mãos, braços, ombros, pescoço, costas e pernas; dar uma pequena caminhada ou apenas se levantar e se mover por alguns minutos. O maior desafio é lembrar que você precisa fazer uma pequena pausa em intervalos regulares, é com isso que este programa é destinado a ajudá-lo - por favor, baixe-o de rsi.utbay.com e dê-lhe uma chance, se você gostar e achar útil, então você pode comprar uma chave de registro para ele usando o mecanismo de pagamento seguro PayPal internet - custa AUD $7 apenas. Para mais informações, visite-nos na http://rsi.utbay.com