My Swim Tips Guide 2.0
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Sobre My Swim Tips Guide
MINHAS DICAS DE NATAÇÃO APLICATIVOS, aprender natação, aplicativo gratuito fácil de - usar aplicativo, você pode aprender a nadar do A a Z Baixe o aplicativo no seu telefone nadando todos os tipos de maiôs como todo mundo sabe Grande e pequeno Referência a A a Z Natação, passo a passo. Para iniciantes e nadadores avançados. Mostrar fotos e vídeos. Com o treinamento de natação, você vai melhorar seu tempo na piscina e sua técnica de natação. Com este treinamento, você vai nadar mais rápido, você terá mais força e seu corpo vai se adaptar a este esporte. Você pode encontrar uma rotina de treinamento e exercícios para os seguintes tipos de natação, piscina, peitoral, contra-ataque e golpe de borboleta * Prepare-se para nadar: Aqueça seu corpo. - Como respirar na natação. - Como flutuar, nunca (pular na água), correr (tropeçar) e pisar na água. * Estilos de natação: - meu peito. - Livre ou front crawling. - Contra-atacar ou rastejar de volta. - Derrame de borboleta. - Derrame primário. Vídeos que explicam como melhorar cada estilo de estilo, como dar um chute e um golpe. Você também respira melhor quando nada. Os exercícios de natação seca são então melhorados na piscina. Como fazer o rosto entre cada comprimento. Treinamento específico na academia para adaptar seu peso às necessidades do nadador. Então, quando uma pessoa não conhece as técnicas para nadar corretamente, então a pessoa ficará excessivamente cansada. Aqui apresentamos imagens de técnicas de natação que podem ser facilmente feitas. Então você vai ter uma ideia de ?? como funciona a técnica de natação Nadar é um dos esportes aquáticos que todas as pessoas adoram. Porque além do corpo saudável, a natação pode tornar o corpo mais fresco. Mas às vezes há algumas pessoas que realmente querem nadar, mas não sabem nadar corretamente. Com muitos dos padrões de natação existentes hoje, você pode ter problemas para seguir o método de natação. Mas se você sabe nadar para iniciantes aprendendo técnicas de natação, você pode nadar facilmente