Mudra World 1.0
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Sobre Mudra World
Mudras - para equilibrar sua vida!! Mudra é a antiga arte de comunicação entre o corpo, a mente e a consciência. É definido como um gesto místico da mão para concentrar a energia esquiva por símbolos. Mudra é uma ação neuro musculosa voluntária pela qual Prana (força vital) é controlada e dirigida.
A causa principal de várias doenças é o desequilíbrio de um dos cinco elementos do corpo - terra, água, ar, fogo e éter. Há um tremendo fluxo de energia nas mãos e cada dedo representa um dos elementos. A ciência de Mudras baseia-se no princípio de equilibrar esses elementos no corpo.
Não é preciso dedicar um tempo especial para realizá-lo; o benefício máximo é fazê-lo na postura sentada, especialmente em sukhasana (pose fácil), vajrasana ou padmasana.
Confira este aplicativo para o especial Mudras(30) que pode ser bastante benéfico para você! Este aplicativo também permite adicionar/remover Mudras em sua lista favorita.