Lean Body with Lee Labrada 1.4.1
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Sobre Lean Body with Lee Labrada
Este plano é para qualquer homem ou mulher, iniciante ou avançado que esteja pronto para construir seu corpo dos sonhos. O ícone fitness Lee Labrada fornece tudo o que você precisa para queimar gordura, esculpir músculos e ficar em forma. Obtenha exercícios diários, um plano nutricional e mais- absolutamente livre! Não importa em que forma você está atualmente, sua idade ou quantos programas de dieta você já experimentou antes. Você pode transformar seu corpo e ficar mais magro e mais forte! Programa de perda de gordura de 12 semanas projetado para ajudá-lo a alcançar um corpo magro e forte Criado por Lee Labrada: autor best-seller, ex-IFBB Mr. Universe, e fundador da Labrada Nutrition Apropriado para homens e mulheres, iniciantes a níveis avançados de aptidão Inclui exercícios diários, instrução de vídeo, um plano nutricional de perda de gordura, guia de suplementos e muito mais! O plano nutricional de perda de gordura inclui um plano de refeição de 7 dias, receitas e dicas sobre como medir seus alimentos, tamanhos de porções e muito mais! O plano de suplementos oferece conselhos especializados sobre quais suplementos tomar, quando tomá-los e como eles afetarão seus resultados Toque em qualquer exercício para assistir a uma breve demonstração de vídeo! A ferramenta de rastreamento de exercícios permite que você veja os treinos concluídos, ignorados e próximos O rastreamento de peso e gordura corporal permite que você veja seu progresso e se mantenha responsável Notificações de lembrete de exercícios e suplementos ajudam a mantê-lo no caminho certo Com décadas de experiência sob seu cinturão, Lee Labrada vai colocá-lo na melhor forma de sua vida!