Laura Hamilton - Full Body Workout 1.3
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Sobre Laura Hamilton - Full Body Workout
Treino de Corpo Completo de Laura Hamilton A apresentadora de TV e fanática por fitness Laura Hamilton criou este aplicativo de treino completo fácil de usar para ajudá-lo a entrar em forma. Se você quiser tonificar, perder peso ou apenas melhorar seu condicionamento físico, ele é feito para você. Não há necessidade de academia. Você não vai precisar de nenhum equipamento caro. O treino completo da Laura pode ser feito em qualquer lugar, sempre que se encaixa na programação mais movimentada. Dedique apenas alguns minutos por dia a um dos CINCO circuitos incluídos no aplicativo. Fique com ele, coma saudável e você vai transformar seu corpo. Mãe de dois Laura trabalhou com o treinador-para-as-estrelas John Beeby para produzir as rotinas. Agora ela está compartilhando o segredo de seu fabuloso corpo pós bebê com você. Laura, apresentadora do Canal 4 de A Place In The Sun, filmou o aplicativo no local no deslumbrante resort português de Vilamoura. Os recursos do aplicativo incluem: * Cinco circuitos completos de exercícios, cada um trabalhando seu corpo total. * Demonstrações de vídeo claras e fáceis de seguir de cada exercício. * Temporizador de treino para motivar e acompanhar seu desempenho. * Não é necessário equipamento de ginástica. Depois que ela se submeteu a uma cesariana de emergência, mãe de duas lindas crianças, sabia que ela teria seu trabalho cortado voltando à forma. Então, ela e John criaram um plano que seja adequado para você, qualquer que seja o seu nível atual de aptidão. Os treinos queimarão gordura, aumentarão a força do núcleo e melhorarão a definição muscular. Eles são projetados para serem divertidos e simples. Entrar em forma deve ser uma experiência agradável e o aplicativo da Laura foi construído para tornar sua jornada fitness o mais fácil possível. Fiquem seguros. Exercite-se por sua conta e risco. Em caso de dúvida, procure sempre conselhos médicos.