Kegel Kounter 2.0.3
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Sobre Kegel Kounter
Este é o cronador /programador Kegel que você estava procurando.
Kegel Kounter é o mais versátil e personalizável dos aplicativos gratuitos kegel.
Kegel Kounter permite que você execute seus Kegels como quiser, e Kegel Kounter lembra você de fazer seus Kegels para se adequar à sua agenda.
Ad Free!
Se você quiser ver/acompanhar seu progresso, atualize para Escritor de Rotina.
Construa rotinas tão simples ou complexas quanto quiser e agende-as para mantê-lo Kegelling!
Kegel Kounter tem um editor de rotina flexível, juntamente com um programador igualmente adaptável para lidar com todas as suas necessidades de exercício muscular Kegel/PC. Há um recurso vibratório, para adicionar ainda mais conveniência.
NOTA: A vibração é apenas para alertá-lo de que a ação mudou ou que o cronograma foi carregado. Foi sugerido que a vibração deve indicar quanto tempo segurar/quando para espasmo, é sua escolha. Eu costumo mudar o quão rápido/lento eu espasmo.
Se você está procurando, você provavelmente já sabe como Kegel e que o Exercício Muscular kegel ajuda a prevenir/melhorar a incontinência para homens e mulheres. Além disso, para os homens, kegels são apenas uma ajuda para a próstata. Enquanto em mulheres, Kegels pode ajudar a prevenir prolapso, bem como incontinência durante a gravidez.
Kegel Kounter é a versão GRATUITA de Routine Writer. Há um limite de 1 Rotina, 4 ações e 1 Programação em Kegel Kounter.
Para mais rotinas / ações / horários / opções obter Escritor de Rotina. Lá você pode alterar as cores, a redação, rotinas ilimitadas, ações/Rotina e Horários, bem como a capacidade de FAZER suas próprias ações. O que leva a ainda mais flexibilidade em ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Para algumas ideias de rotinas diferentes para Kegelling, veja sites como www.askmen.com ou www.LiveStrong.com (sem afiliação) e Kegel Kounter pode fazer tudo!
As rotinas são feitas de ações realizadas por um tempo e repetidas. Kegel Kounter foi projetado para ser flexível para que você possa personalizar seus exercícios às suas necessidades. Geralmente existem 2 ações por 'representante' (uma Ação e Relaxe), mas você pode construir um 'representante' com quantas ou poucas ações quiser. A escolha é completamente sua.
O agendamento é tão flexível quanto o coloca no controle. Você pode realizar os eventos agendados uma vez por dia, ou mais, apenas especificar a partida, parada e tempo entre conforme necessário/desejado. Além disso, você pode especificar quais dias agendar. Basta verificar os dias que você quer, e Kegel Kounter vai fazer o resto! Como opção, já que nem todos temos os mesmos fins de semana (bem, a maioria de nós tem, mas não todos), você pode definir quais dias da semana são o seu fim de semana.
As cores são escolhidas para que a cor prejudicada não fique adivinhando.
Instruções / Assistência estão no aplicativo, e quando você não precisa mais delas, você pode escondê-las.
Espero que você ache Kegel Kounter fácil de usar e flexível.
Kegel Kounter está aqui para ajudá-lo a uma vida mais saudável.
Exemplos do que você pode fazer com a versão paga: Estilo elevador apertando/relaxando (inspirado em LiveStrong.com) Corrida/Caminhada/Sprint para treinamento. Alongamentos cronometrado só porque não nos movemos o suficiente Temporizadores para beber água (para saúde geral e hidratação)...
Realmente qualquer coisa que você pode fazer regularmente, O Escritor de Rotina pode ajudá-lo.
Nota: A única permissão que este aplicativo solicita é VIBRATE. Não há acréscimos, eu não coleciono nenhuma informação pessoal. Não ative nenhuma conexão de internet ou navegue em nenhuma de suas informações. Eu não posso vê-lo e eu não posso enviá-lo, que é a minha política de privacidade. Eu não coleciono nada nunca, então não há nada para mim usar inapropriadamente.
Feliz Kegelling!