Judo Self-Defense Lessons 1.00
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Sobre Judo Self-Defense Lessons
Videoaulas de Judô é o aplicativo com muitos exercícios de judô com um programa completo de treinamento que contém todos os exercícios básicos e avançados para a prática desta arte marcial moderna. Hoje o judoca profissional e amador exige um nível muito alto de treinamento e condicionamento físico. Com este aplicativo você aprenderá como melhorar seu condicionamento físico e como executar os movimentos mais complexos do Judô com treinamento físico específico e exercícios de autodefesa. Este aplicativo inclui: - Exercícios de todos os tipos: técnico, tático, físico, específico e estratégico. - Melhores técnicas de arremesso de autodefesa: quebra de equilíbrio inicial; transformando e encaixando no lançamento; e conclusão do lançamento. - Diferentes técnicas marcantes e técnicas de grappling para melhorar suas habilidades no Judô. - Vídeos das melhores lutas olímpicas de Judô. - Dicas para exercícios.