IQ Boost - dual n-back task 5.0

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Sobre IQ Boost - dual n-back task

Impulso de QI

Ter uma memória melhor pode ajudá-lo a lembrar nomes, datas, locais e recordar informações importantes de forma mais rápida e precisa.

De acordo com um estudo publicado pela Universidade de Michigan (EUA), apresentado na Association for Psychological Science (Washington), mostra que jogar "dupla n-back" 20 minutos por dia de 20 dias, pode realmente melhorar a memória de trabalho (memória de curto prazo) e inteligência fluida. O jogo de tarefas de memória ajuda a alcançar melhores resultados em testes de QI, uma vez que aumenta a capacidade de raciocinar e desenvolver novos problemas.

"A Inteligência Fluida refere-se à capacidade de raciocinar e resolver novos problemas independentemente do conhecimento adquirido anteriormente" (Jaeggi, M. S., et al., 2008)

O jogo "n-back", criado por Kirchner, em 1958, é uma tarefa de memória que incentiva o uso da "memória de trabalho", que tem a capacidade de reter informações na memória de curto prazo de forma ativa, mesmo antes de interrupções, distrações ou interferências.

O IQ Boost, que é apresentado aqui, oferece o "dual n-back", que permite exibir o estímulo auditivo na mesma taxa que o estímulo espacial, aumentando a dificuldade do jogo. A dificuldade também pode ser aumentada aumentando o tempo do jogo e o número de n-anteriores.

O jogo, como foi apresentado pelo artigo dos autores, é bastante simples, consiste basicamente de um teste de memória em uma tarefa de desempenho contínuo, na qual o jogador viu duas séries (ou apenas uma) de estímulos que foram sincronizados apresentados à taxa de 3000m por estímulo. Uma série de estímulos consistia em um estímulo auditivo (categoria de animais), enquanto a outra sequência de estímulo consistia em locais espaciais individuais marcados na tela. A tarefa é decidir por cada sequência se o estímulo atual correspondeu ao que foi apresentado n-anterior na série.

Este exercício mental é ótimo para crianças ou adultos que, quando interrompidos ou distraídos por algo, têm dificuldade em lembrar o que ele estava fazendo.

Divirta-se enquanto aumenta seu poder mental...

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- UMA MENSAGEM DO DESENVOLVEDOR -

Queridos, todos.

Recentemente, eu tive problemas com minha memória de curto prazo, e isso minha recente incapacidade me levou a lembrar conversas que aconteceram dias, horas ou minutos antes, e às vezes eu fico confuso quando assisto TV, trabalhando em um jornal, lendo livros, cozinhando ou qualquer outra coisa que eu precisava para ser focado e ser lembrado do que eu estava fazendo.

Esses tipos de problemas são chamados de deslizamentos de ação (esquecendo o que estou fazendo após uma interrupção) e problemas retrospectivos de memória (esquecendo um detalhe sobre um evento passado). Mas eu tenho problemas de memória prospectivos também, o que inclui esquecer de fazer algo (não lembrar de fechar a porta, alimentar o cachorro, postar uma carta, uma consulta, etc.).

Esta falha de memória durante minhas atividades diárias.começou a perturbar minha qualidade de vida.e tornar as tarefas em casa e no trabalho muito difíceis e dolorosas.

Fui ao médico (psiquiatra) que me disse que meu problema não era a doença de Alzheimer ou outro tipo de demência, como eu pensava que era. Na verdade, segundo o psiquiatra, o problema foi temporário e causado pelo estresse.

Uma vida estressante ou uma depressão podem afetar nossa capacidade de armazenar memórias de recall e os processos mentais são lentos, e a memória de trabalho é particularmente afetada.

Para resolver meu problema sem ter que fazer uma dieta melhor, ando uma hora por dia sem qualquer chance de ser interrompido... e estudei outras alternativas (tecnológicas): fiz algumas pesquisas e li alguns trabalhos sobre essas questões.

Tive sorte de ler um incrível artigo científico sobre a memória de trabalho e inteligência de fluidos, e com base neste estudo científico, publicado pela Universidade de Michigan (EUA), construí este aplicativo que me ajudou a recuperar minha memória.

Saudações

Ov