FitNotes - Gym Workout Log 1.22.0
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Sobre FitNotes - Gym Workout Log
FitNotes é um rastreador de exercícios com foco na simplicidade e design limpo. Ad Free! Registro de exercícios - Visualize e navegue rapidamente pelos registros de exercícios diários, deslizando entre eles - Navegue até um dia específico usando o calendário embutido - Adicionar um exercício ao registro de exercícios e registrar conjuntos de peso e repetições ou distância e tempo - Deslize ao ver seu histórico de exercícios com o exercício - Anexar comentários/notas aos conjuntos - Temporizador de descanso com opções de som e vibração - Reordem exercícios que você adicionou a um registro de treino (pressione longamente uma carta de exercícios para iniciar o 'modo de edição' e, em seguida, pressione e arraste o ícone de arrasto azul no canto superior direito da placa) Banco de dados de exercícios - Inclui uma seleção padrão de categorias (Peito, Costas, Pernas, etc) - Cada categoria contém uma pequena lista padrão de exercícios - Crie categorias personalizadas para se adequar melhor ao seu programa de treinamento - por exemplo, Elevadores Olímpicos, Plyometrics, Ab Training, etc. - Adicione novos exercícios rapidamente usando o recurso 'Salvar e Novo' - Dois tipos de exercício: Resistência e Cardio - Resistência - formação de recordes em peso e repetições - Cardio - recorda treinamento em distância e tempo Rotinas - Crie uma rotina para fornecer acesso rápido aos seus exercícios mais usados - Atribuir exercícios a um determinado dia dentro da rotina - Nomeie um dia o que quiser (segunda-feira, dia do peito, treino A, etc) - Selecione um único exercício de um dia dentro da rotina para adicioná-lo ao registro de treinamento ou aperte 'Log All' para adicionar um conjunto vazio para cada exercício que pode ser preenchido mais tarde - Crie quantas rotinas quiser e alterne entre elas usando lista suspensa - Lembra qual rotina você selecionou por último Calendário - As datas em que você gravou registros de treinamento são destacadas - Toque um dia no calendário para exibir um pop-up listando os exercícios realizados naquele dia - Navegue até um registro de treinamento de um dia específico selecionando-o no calendário e acertando 'Go!' - Filtro que dias são destacados no calendário - por exemplo. Destaque dias em que fiz bench press e levantei mais de 80kg para pelo menos 5 repetições Destaque dias onde corri ao ar livre e viajei mais de 5 km em menos de 20 minutos Backup/restauração - Faça backup de seus dados para armazenamento de dispositivos ou um serviço de nuvem on-line (DropBox ou Google Drive - por favor, certifique-se de ter os aplicativos correspondentes instalados em seu dispositivo se você quiser fazer backup em um desses serviços) Exportação - Exporte seus registros de treinamento em formato CSV para que possam ser analisados em sua aplicação de planilha de escolha Permissões - Modificar ou excluir o conteúdo do seu armazenamento USB: Necessário para poder fazer backup/exportação de dados para o armazenamento do dispositivo ou cartão sd - Vibração de controle: Usado se você selecionou a opção 'Vibrar' para o temporizador de descanso - Evitar que o dispositivo durma: Necessário para garantir que o temporizador de descanso continue a contar quando a tela estiver desligada