Fitivity 1.6.4

Sobre Fitivity

A fitividade permite que você descubra e organize atividades físicas espontaneamente em sua comunidade para esportes, fitness e recreação. Junte-se a grupos com base em seus interesses e localização e fique ativo. Se você quer participar de um jogo de basquete, encontrar um parceiro de corrida ou jogar capturar a bandeira com um grande grupo - Fitivity é o aplicativo para você! Além disso, a Fitivity permite que você se envolva em treinos que melhorem seu condicionamento físico pessoal e desempenho atlético para vários esportes. Aqui estão alguns dos nossos treinos listados abaixo! Os treinos de basquete ™ ensinam você a atirar como Ray Allen, driblar como Steve Nash, e terminar como Lebron James! Estão incluídos 6 níveis de drible, 2 níveis de aprovação, 5 níveis de tiro, 6 níveis de acabamento e 5 níveis de condicionamento. Os níveis de condicionamento ajudarão você a obter a força e o atletismo™ que você precisa para dominar o jogo. Esses treinos englobam o treinamento de treinadores profissionais de basquete, juntamente com dicas para ajudá-lo a obter o máximo de resultados para cada Treino.YogaYoga é um grande elogio para qualquer treino ou esporte; pode ajudar a prevenir lesões e aumentar sua potência. Os benefícios para a prática do yoga incluem maior flexibilidade, músculos estabilizadores mais fortes, melhor foco e consciência corporal. Há dois exercícios de yoga - um para a força inferior do corpo e outro para a força superior do corpo. Exercícios femininosE junto com mulheres com mentes semelhantes em sua comunidade e fique na melhor forma da sua vida! Os Treinos femininos™ incluem 10 níveis que o ajudarão a melhorar continuamente seu condicionamento e figurar a cada semana. Tonque suas coxas, trabalhe esses abdominais, e retoque aquela parte superior do corpo enquanto é social com outras mulheres! Músculo bodybuilding rasgado requer uma tremenda quantidade de esforço. Quem quer colocar massa muscular precisa de um observador e alguém para motivá-los! Fitividade™Ossos de corpo rasgado te levam através dos 10 níveis de treinamento de progressão para que você nunca planou, trabalhando todos os grupos musculares que te rasgam! Perda de PesoUse a motivação de um parceiro de treino para perder esse peso indesejado, aproveitando sua energia para acabar com essas repetições difíceis! Nossos treinadores profissionais de força e condicionamento garantem que você perca esse peso indesejado, não importa se são 5 lbs ou 200 lbs. Treinos caseiros Sem academia para ir, sem problema! FitivityO™s Home Workouts ajudam você a ficar em forma de topo sem nenhum peso ou máquinas. Esses 5 níveis usam exercícios criativos de peso corporal para garantir que você esteja sempre tonificando músculos e condicionando seu corpo. Abs & CoreWant um pacote de 6? Que tal um 8-Pack? FitivityOs exercícios abs e core ™ ajudam a guiá-lo através de um programa de 5 níveis, empurrando-o até seus limites! Encontre um parceiro e siga uma agenda passo a passo que demonstrará a forma e a técnica adequadas. MaratonaFind parceiros de corrida para treinar a cada semana e fazer os 25 níveis de treinamento de maratona. Esses treinos são personalizados para 5 tempos de meta diferentes para corredores iniciantes, intermediários, competitivos, avançados e elite. Os 25 níveis de treinamento vão colocar sua forma de maratona em 175 dias, quer você seja um iniciante ou um corredor de elite. HóqueiSether você quer melhorar as habilidades de fuga, manuseio de discos, tiros de pulso, etc., os treinos de hóquei fitivity ajudam você a se tornar um jogador de hóquei mais qualificado. Além disso, participe de treinos específicos de força e condicionamento de hóquei para dominar fisicamente o jogo. FutebolSe quer você seja um receptor, running back, ou esteja na linha, velocidade e força importam mais. Estes treinos ajudam você a colocar músculos, mantendo-o flexível e atlético para movimentos específicos do futebol. FutebolNão só você pode jogar futebol de pick-up, mas você também pode encontrar outros jogadores de futebol para treinar com você! Esses 10 níveis ajudarão você a melhorar seus dribles, tiros, passes e condicionamento. Também estão incluídos movimentos que vão ajudá-lo a vencer seu defensor. Mais por vir!