Face Exercise Book 1.0
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Sobre Face Exercise Book
Exercícios faciais: O yoga facial está aqui e isso é o que você precisa saber...
Como exercitar os músculos faciais
Um regime de treino é uma excelente maneira de tonificar seus músculos, perder centímetros e controlar a pele da flacidez à medida que envelhece. Uma boa dieta, muita água e uma rotina de exercícios podem fazer você parecer anos mais jovem do que você é. Fazer exercícios faciais, ou yoga facial, é uma maneira natural de fazer seu rosto parecer mais jovem, firmando músculos e reduzindo rugas. Há aproximadamente 50 músculos em seu rosto, e exercitá-los tem o benefício adicional de ajudar a tensão ocular e liberar o pescoço e a tensão facial. Incorpore este pequeno exercício facial em sua rotina diária e sua pele e músculos podem começar a parecer mais apertados em apenas algumas semanas.