Casall T.O.D. 1.7.8

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Sobre Casall T.O.D.

O Casall Training of the Day, ou T.O.D., é um personal trainer de bolso, ajudando você a rastrear e maximizar seu treinamento em casa, tornando-o tanto holístico quanto social. T.O.D. consiste em 75 programas de treinamento e 130 exercícios em três níveis diferentes, projetados pelos personal trainers Matthew Griffiths e Elaine Rydberg. As três primeiras categorias de exercícios liberadas serão Cardio, Força e Forma.