Card Cardio 1.9
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Sobre Card Cardio
Card Cardio é um programa de fitness emocionante para todas as idades, habilidades atléticas e níveis de condicionamento físico. Este programa incrível é divertido e desafiador, enquanto melhora a condição física geral e o condicionamento físico pessoal. Requer apenas um pequeno espaço para funcionar e não há nenhum equipamento extra necessário.
Card Cardio foi desenvolvido por Stephen Mitchell, que tem sido comprometido com a forma física toda a sua vida e ele tem usado seu sistema card cardio com sucesso por mais de dez anos.
O objetivo do jogo é realizar uma variedade de exercícios de força e cardio, dentro de uma hora, selecionando aleatoriamente cartas do baralho.
Exercícios realizados: flexões, pulmões, agachamentos e exercícios cardiológicos.