Bee Mindful – Yoga Nidra Meditation 1.0.1
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Sobre Bee Mindful – Yoga Nidra Meditation
・Meditação profunda baseada em sono restaurador ・30 minutos de Yoga Nidra = ~ 3 horas de sono ・11 horas podem começar a curar o cérebro do estresse ・Yoga Nidra usa intenções para direcionar questões específicas. ・Este app inclui 3 meditações com essas intenções: ⁃ Saúde e Cura ⁃ Confiança e Clareza ⁃ Dissolver a Insônia ・Cada meditação tem ~ 30 min de comprimento ・Problemas com insônia? Use a meditação Dissolve Insomnia para ajudar a dormir. A intenção do aplicativo Bee Mindful é fornecer a mais pessoas os benefícios curativos das meditações guiadas do Yoga Nidra. Yoga Nidra nos permite liberar tensões profundamente mantidas e padrões e hábitos insalubres. Essa prática leva os participantes a uma série de técnicas de conscientização corporal e respiração que ajuda a manter sem esforço a mente e permitir um descanso profundo.