Beastmaker Training App 3.2.1
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Sobre Beastmaker Training App
Este aplicativo é um ajudante do criador de bestas 1000 e 2000. Ele foi projetado para ajudar o usuário a gradualmente ficar mais forte em uma tábua de dedos. O aplicativo faz isso por meio de exercícios pré-escritos que muitas vezes são gerais e visam melhorar todas as aderências treináveis no tabuleiro. Alguns são específicos (série 2000 apenas no momento) que visam melhorar, força de inclinação, força de bolso e força de amassar. Há também um novo programa de exercícios personalizados totalmente ajustável e inclui os 1000.2000 e micros, portanto, se você tem seu próprio regime de hang e horários diferentes, então isso é tudo programável e pode ser salvo. Tanto os treinos quanto o temporizador personalizado agora registram o tempo de contração de hang (tempo gasto realmente pendurado fora da placa) Recomendamos que a maioria dos usuários se levante até cerca de 20:00 minutos neste relógio enquanto faz seus treinos. Na tela De treino depois de selecionar seu trabalho, agora é possível ajustar os horários definidos e de espera. Usuários que estão apenas com o dedo de embarque e estão tendo um dia de descanso antes e depois do treinamento podem querer fazer até 3 conjuntos e 7 hangs. Outros usuários podem preferir ir para 2 conjuntos e 6 hangs, isso é o que consideraríamos uma média e mais adequada para as pessoas que fazem tipos adicionais de treinamento. Por favor, note que as notas para os treinos não são realmente destinadas a se relacionar com qualquer outra coisa que não seja eles mesmos. E.G. 5c é mais fácil que 6a, mas mais difícil do que 5b. Se você encontrar 5a duro na 1000, use uma técnica de remoção de peso, como colocar um pé em uma cadeira na frente da placa ou usar uma polia com pesos. Mais conselhos sobre isso e outras coisas estão disponíveis na seção de conselhos gerais na página Avaliações de Exercícios. Para gravar seus hangs pressione o botão de gravação (ícone do círculo vermelho) enquanto descansa. A função De Classificações de Treino é muito melhorada e agora deve ser um auxílio de treinamento realmente útil que registra progresso e melhoria gradual. Fingerboard ganha tempo, lembre-se de aquecer bem e passar para as travas mais difíceis em um ritmo um pouco mais lento do que você acha que deve dar às polias tempo para alcançar os músculos. Por exemplo, ganhos de força de 10% ao longo de um ano é uma melhoria brilhante. 5% ainda é um treinamento eficaz. Boa sorte com o treinamento, suspensão feliz e esperamos que isso ajude com a motivação.