Adrian James Boot Camp 2.0.0
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Sobre Adrian James Boot Camp
** ATENÇÃO - Este aplicativo pode não ser exibido corretamente em alguns dispositivos tablet, incluindo o tablet Asus Nexus de 7 polegadas. Desculpe, estamos fazendo o nosso melhor para girar este **O Adrian James Boot Camp ajuda você a ficar tonificado e melhorar sua força principal sem a necessidade de qualquer equipamento. Atinja suas metas de aptidão com a mais abrangente gama de exercícios projetados para serem realizados em qualquer lugar para todos os níveis de habilidade. Inspirado nas rotinas de treinamento utilizadas pelo modelo profissional de fitness Adrian James, você pode compartilhar os exercícios aprimorados e desenvolvidos por Adrian ao longo de anos de treinamento. Este regime de treinamento permitiu que Adrian construísse um físico aspiracional que o mantenha no topo de sua profissão, e seja um dos atletas de elite que conseguiu o cobiçado patrocínio com o fornecedor número um de nutrição esportiva da Europa, Maximuscle.Mantenha-se motivado e acompanhe seu progresso usando o desafio de transformação corporal de 8 semanas com treinos gerados aleatoriamente com níveis crescentes de dificuldade. Limpar vídeos com instruções de áudio e dicas de exercícios ajudam você a realizar cada exercício corretamente para obter resultados rápidos. Adrian James Boot Camp fornece a mais abrangente gama de exercícios de treinamento para tonificar seu corpo e construir força do núcleo.+ 18 exercícios fáceis, médios e duros para desafiar todos os níveis de habilidade+ Demonstrações de vídeo claras com comentários em áudio certifiquem-se de que você está realizando cada exercício para melhores resultados+ Dicas fornecem orientação clara 'de relance' passo a passo para cada exercício para motivá-lo a alcançar suas metas de fitness+ Personalize seus próprios treinos+ Absolutamente nenhum equipamento de academia necessário