12WBT Daily 1.4.10
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Sobre 12WBT Daily
Um companheiro diário para sua transformação corporal de 12 semanas Michelle Bridges 12 Semana Transformação Corporal transformou a vida de milhares, e agora você pode usar o 12WBT Daily para obter os melhores resultados. É o companheiro perfeito para o seu programa: veja os Planos de Exercícios e Refeições do seu dia e acompanhe sua comida, exercícios, sono e humor com uma única torneira. Além disso, o novo Jogador de Treino irá guiá-lo através do seu treino em qualquer lugar, a qualquer hora, para que não haja mais desculpas! Obtenha este aplicativo gratuito como parte de sua assinatura de 12WBT e você pode acessar o Workout Player, Planos de Refeição e acompanhar seu progresso em seu telefone: Jogador de treino: Este recurso incrível fornece treinos guiados fáceis de seguir que você pode parar, iniciar e pausar em qualquer lugar, a qualquer hora. Integração do iTunes: Eleve seu treino para o próximo nível ouvindo suas listas de reprodução do iTunes diretamente através do aplicativo. Sugestões de áudio: Mantenha sua música bombeando enquanto as pistas de áudio desaparecem para movê-lo através do seu treino - intervalos, repetições e descansos. Visão diária: Basta abrir o aplicativo para ver seus planos semanais de exercícios e refeições mapeados para você todos os dias - incluindo receitas, exercícios e dicas para mantê-lo funcionando. Minhas estatísticas: acompanhe suas calorias queimadas e consumidas usando sua conta conectada FitBit ou MyFitnessPal. Alternativamente, você pode acompanhar seus exercícios da Apple Health simplesmente clicando na guia Connected em seu rastreador de exercícios e permitir "12WBT Daily" quando solicitado no Health Access. Postar Fotos: Use sua câmera do iPhone para tirar e armazenar fotos de sua transformação: fotos de você, sua comida, seus treinos - qualquer coisa. Pontuação de Fitness: Acompanhar sua transformação e Mini Milestones ficou mais fácil - basta abrir o aplicativo, inserir os resultados e observar o seu progresso. Monitoramento de Mindset: Basta registrar como você se sente todos os dias para ver sua mentalidade e mudança de humor ao longo das semanas.