Treinos diários GRÁTIS é uma ótima rotina diária de treinos de 5 a 30 minutos para homens e mulheres que te passei por alguns dos melhores exercícios que você pode fazer no conforto de sua própria casa. Esses treinos comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os músculos principais. Passar apenas minutos por dia pode fortalecer e tonificar seu corpo. A interface simples da rotina, completa com vídeo e temporizador, permite que você acompanhe facilmente e entenda cada exercício. Basta selecionar sua rotina e seguir adiante! Características: • Dez diferentes treinos direcionados de 5 a 10 minutos • 10 a 30 minutos randomizados treinos corporais completos • mais de 100 exercícios • Ótimo para homens e mulheres • Vídeo mostrando como fazer cada exercício • Desenvolvido por um personal trainer certificado • Instruções na tela e temporizador • Não é necessária internet para fazer a maioria dos treinos (streaming de vídeos requer internet) • Mais exercícios • Mais rotinas de treino • Pilates, kettlebell, treinos de alongamento e bola e muito mais • Treinos aleatórios e personalizados
história da versão
- Versão 6.25 postado em 2020-09-15
Correções e melhorias de bugs
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Daily Workout Apps, LLC
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: 6.25
- Plataforma: android