Aplicativo de auto-coaching "CAI® Summer Forest - Enchanted Forest" O conteúdo deste app só está disponível em alemão! A visualização de uma floresta de verão e suas experiências sensuais levam à regeneração e relaxamento. Além disso, este exercício é útil para resolver problemas. Para isso, é útil enquadrar uma pergunta que a resposta é atualmente importante para você. Você pode realizar este exercício sempre que quiser, exceto enquanto dirige um carro ou quando sua concentração é necessária responsavelmente em outro lugar. Este exercício é especialmente adequado para a regeneração, para fortalecer a vitalidade ou para esclarecer questões. Visualizar repetidamente imagens em uma condição relaxada acelera o processo de imaginação e leva a uma mudança de todo o seu estado mental. Para automizar o processo de recall e aumentar a eficácia, você precisa de uma certa quantidade de prática. Você pode ouvir, ler ou ouvir e ler ao mesmo tempo. A eficácia deste aplicativo aumenta significativamente se você responder às perguntas no final do exercício. Você pode enviar suas respostas por e-mail para qualquer conta de e-mail e, portanto, é possível voltar às suas respostas sempre que quiser.
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2018-03-15
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: CAI GmbH - CAI® World
- Licença: Avaliação gratuita
- Preço: $0.99
- Versão: 1.0
- Plataforma: android