A hipertensão tem sido bem documentada como um dos principais fatores de risco para morbidade cardiovascular e mortalidade. Os efeitos colaterais e o custo de drogas anti-hiper-atenuantes têm causado um consenso sobre a necessidade de um tratamento não farmacológico eficaz sozinho ou adjunto à terapia medicamentosa. A ciência moderna confirmou recentemente que a respiração estruturada e terapêutica, realizada corretamente, pode reduzir significativamente a pressão arterial. O poder terapêutico da respiração é conhecido há séculos e é usado predominantemente em técnicas de relaxamento, como qigong e yoga. Respiração terapêutica sem esforço pode ser difícil de realizar por conta própria efetivamente sem anos de treinamento e coaching individualizado. BPLower torna a respiração terapêutica fácil de fazer por conta própria. A tecnologia de Respiração Acelerada Interativa do BPLower, engenhosamente aproveita a tendência natural do corpo de seguir ritmos externos. Composto por um Software de Orientação respiratória, um Smartphone e fones de ouvido, com guia visual e guia auditivo, o BPLower automaticamente leva você à respiração terapêutica e a uma redução da pressão arterial dentro de algumas semanas. A respiração terapêutica ocorre quando você respira mais devagar do que 10 respirações por minuto sem um esforço. Respire levemente e naturalmente sem força ou tensão. Seu objetivo é registrar pelo menos 10 minutos de respiração terapêutica lenta por sessão. Com apenas 40 minutos de respiração lenta por semana, a pressão arterial significativa diminuiu. O uso adicional pode fornecer resultados ainda melhores. As sessões diárias, se possível, são recomendadas. Uma nota alta curta é ouvida quando você começa a inalar. Uma nota baixa é ouvida quando você começa a expirar. O medidor de respiração vertical que aparece no visor se enche à medida que você respira e esvazia à medida que respira. Prolongando gradualmente os tons de respiração e respiração, o BPLower diminui suavemente sua respiração em direção à Zona de Respiração Terapêutica de menos de 10 respirações por minuto. Basta sincronizar sua respiração com os tons de respiração e respiração de sua melodia personalizada. Inspire gradualmente quando você ouvir o tom alto e exalar gradualmente quando você ouve o tom baixo. Respire confortavelmente sem esforço e evite prender a respiração. Os movimentos da figura norteadora são sincronizados com os tons orientadores. Uma vez que sua respiração tenha diminuído para menos de 10 respirações por minuto, você é notificado de que está entrando na Zona de Respiração Terapêutica. Seu objetivo para cada sessão é alcançar pelo menos 10 minutos de sua sessão de respiração de 15 minutos na Zona de Respiração Terapêutica. Por favor, complete a sessão de exercícios de 15 minutos. Quanto mais minutos terapêuticos acumulados, maior a probabilidade de uma maior redução da pressão arterial.
história da versão
- Versão 2.3 postado em 2011-04-19
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Omesoft(Zhuhai) Co.,Ltd.
- Licença: Avaliação gratuita
- Preço: $2.99
- Versão: 2.3
- Plataforma: ios