O Aplicativo de Teste PT da Força Aérea é para o membro do serviço USAF que precisa de uma solução rápida e fácil para calcular as pontuações do teste de aptidão. O Programa de Aptidão da Força Aérea foi projetado para avaliar a aptidão do membro do serviço em quatro áreas: aeróbica (corrida), composição corporal, flexões e flexões (sit ups). Os escores em cada área baseiam-se na idade, sexo, medidas corporais, número de repetições ou tempo decorrido. TESTE AERÓBICO DA FORÇA AÉREA O teste de Aptidão Aeróbica é uma corrida cronometrado de 1,5 km. Para um homem de 17 a 25 anos, a pontuação varia de zero para 21:30, tempo decorrido a 50 pontos para executá-lo em menos de 9:36. TESTE DE COMPOSIÇÃO CORPORAL DA FORÇA AÉREA O escore de Composição Corporal (teste de fita) é determinado medindo a circunferência abdominal e comparando a medição a um gráfico de ponto de composição corporal. Um homem de 17 a 25 anos com cintura de 36 polegadas receberia uma pontuação de 22,20 para esta área. Nota: Para medir a circunferência abdominal, coloque uma fita métrica em um plano horizontal ao redor do abdômen ao nível do quadril superior. Antes de ler a fita métrica, certifique-se de que a fita é confortável, mas não comprime a pele, e que a fita é paralela ao chão. FORÇA AÉREA EMPURRA PARA CIMA TESTE Flexões são feitas em um período de um minuto. Para um homem de 17 a 25 anos, as pontuações variam de zero para menos de 8 push ups a 10 pontos para 62 ou mais. TESTE DE CRUNCHES DA FORÇA AÉREA (SIT UPS) A pontuação do teste de crunches é baseada no número de repetições contadas durante um minuto. Para um homem de 17 a 25 anos, a pontuação varia de zero para menos de 27 crunches a 10 pontos para 55 ou mais. O Aplicativo de Teste PT da Força Aérea tem total suporte para eventos cardio alternativos, elevação e exceções. Não está fugindo? Veja rapidamente o que você tem que fazer para passar nos eventos cardio alternativos. Suporte total para registrar suas pontuações PT/BCA para visualizar seu progresso com gráficos.
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Vandersoft
- Licença: Livre
- Preço: N/A
- Versão: Array
- Plataforma: android